Bahaya minum kopi untuk tubuh
Akan terjadi jika kita mengonsumsi terlalu banyak. Manfaat kopi ternyata sudah cukup, tetapi Anda tahu itu, yang jelas merupakan sisi yang baik dan buruk.
Mungkin untuk Anda kecanduan kopi, jangan terlalu khawatir tentang efek negatif selama Anda mengambil sifat 1-2 cangkir sehari. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan minum kopi, sangat umum, bangun di pagi hari sepertinya tidak lengkap tanpa ada secangkir kopi. Lagi pula 1 hal untuk diingat "Jangan bangun".
Berikut ini adalah beberapa deskripsi tentang bahaya minum kopi bagi tubuh.
1. Kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga sangat berbahaya bagi pasien maag. Atau mungkin Anda bisa makan sebelum minum kopi.2. Kebanyakan orang lebih suka kopi jika masih panas. Kebiasaan seperti ini tidak baik karena mereka dapat menyebabkan kanker esofagus.
3. Kopi mengandung kafein yang disebut zat.
Kafein dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, terasa tegang dan marah dengan cepat.
4. Selain bahaya minum kopi, pada wanita hamil, ternyata kopi memiliki efek buruk karena dapat menyebabkan aborsi atau gangguan yang tidak disengaja dengan janin kelahiran. Penelitian dilakukan oleh Sven Cnattingius, seseorang dari Institut Karolinska, Swedia, membuktikan bahwa seorang wanita yang mengkonsumsi 100 mg kafein per hari akan lebih mudah untuk mengalami aborsi spontan, sementara dalam penelitian di Rumah Sakit Christchurch, Selandia Baru, mengatakan bahwa wanita itu yang mengalami kecanduan. Untuk minum kopi akan melahirkan bayi kepada bayi yang sulit bernapas, kandungan kafein yang terkandung dalam kopi juga akan membuat bayi lemah dan mudah fokus sehingga risiko kematian sangat tinggi.
5. Kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan tekanan darah dengan cara yang sangat signifikan. Karena itu, bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) secara ketat dikonsumsi kopi.
6. Konsumsi kopi berlebih tidak baik. Salah satunya dapat menyebabkan tulang keropos. Ini banyak ditemui pada wanita yang telah mengubah menopause atas kebiasaan kopi. Tetapi jika kandungan kafein tidak terlalu tinggi, ini tidak mempengaruhi proses pemrosesan tulang.
7. Di majalah neurologi, bedah saraf dan fisikawan pada tahun 2002, itu menegaskan bahwa konsumsi kopi yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 5 cangkir kopi per hari dapat meningkatkan produksi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang dapat mengakibatkan mengurangi lubang di pembuluh darah. Ini disebabkan oleh adanya endapan lemak yang memicu serangan jantung dan stroke.
8. Kopi ternyata juga mengurangi tingkat kesuburan pada wanita, terutama, jika disertai dengan kebiasaan konsumsi alkohol. Atas dasar penyelidikan, itu menegaskan bahwa seorang wanita yang mengonsumsi kafein 300 mg per hari memiliki kemungkinan lebih rendah kurang dari 27% dibandingkan dengan mereka yang bebas dari kafein. Dokumen ini dikutip oleh edisi Desember Desember Desember Desember penelitian yang dibiayai oleh National Institute of National Institute of Child Health and Manusia dan Institut Penyalahgunaan Narkoba.
Setelah membaca deskripsi sebelumnya, efek negatif yang disebabkan oleh kopi juga cukup. Mungkin itu akan muncul dalam pikiran kita, apakah saya harus menghentikan kebiasaan minum kopi, mengingat bahaya minum kopi, karena itu lantai atas? Anda tidak perlu bergegas. Anda masih dapat melakukan cara lain sehingga kafein dalam kopi tidak berbahaya bagi kami. Yang pertama bukan untuk mengambil banyak kopi, maksimal 3 cangkir 1 hari atau 300 mg kafein per hari. Yang kedua menambah susu rendah lemak di kopi Anda dan jangan lupa untuk mengonsumsi banyak air. Setidaknya cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh untuk air, yaitu 8 gelas per hari, karena air mampu kehilangan darah dan berfungsi.
Itulah tadi pembahasan tentang Bahaya Minum Kopi Bagi Tubuh Semoga bermanfaat.
Jangan lupa untuk berkunjung ke Paansii karena disana anda dapat mendapatkan informasi-informasi menarik seputar dunia internet, games, tips dan trick, gadget dan masih banyak lagi.